Tagesabschluss

Michael Heider GmbH

Ein erholsamer Schlaf für einen erfolgreichen neuen Tag.

Ein erholsamer Schlaf ist eine Voraussetzung für einen erfolgreichen Tag. Die App sorgt dafür.

Ein erholsamer Schlaf ist eine Voraussetzung für einen erfolgreichen Tag. Und für einen erholsamen Schlaf ist die Voraussetzung, dass wir die Gedanken des Tages ablegen und so das Gehirn von der Arbeit befreien, ständig in einer Schleife die noch offenen Aufgaben und Erinnerungen im Unterbewusstsein aufzuzählen, damit wir ja nichts vergessen. Zudem sollten wir den vergangenen Tag positiv abschließen, damit wir sorgenfrei und der Nachtruhe ...
Die App „Tagesabschluss“ ist genau dafür gemacht, in einer wohldefinierten Reihenfolge die Gedanken des Tages schriftlich abzulegen, die offen gebliebenen Aufgaben aufzuzählen und mit einem Erledigungstermin zu versehen, den nächsten Tag gedanklich vorzubereiten und alle benötigten Unterlagen etc. zurecht zu legen und letztendlich mit Freude und Stolz auf die geleisteten Werke des abgelaufenen Tages zu blicken.
Somit wird das Unterbewusstsein davon entlastet, sich offene Aufgaben merken zu müssen und darüber „nachzudenken“, ob für den folgenden Tag alles gut vorbereitet ist. Das Ergebnis ist ein ruhigerer und erholsamerer Schlaf, aus dem wir ausgeruht erwachen.